Lubicie poradniki motywacyjne? Ja bardzo. Czytam sobie je dość często dla przyjemności oraz pracy nad sobą. "Pokochaj siebie" to niezwykła książka-dziennik skłaniający do refleksji, znalezienia wewnętrznej motywacji oraz siły dla zachowania równowagi duchowej. W wygodnej formie przejrzystych kart do wypełnienia czytelnik znajdzie pytania, które często boi się usłyszeć. Autorka, zadając je na papierze, daje przestrzeń do głębszego zastanowienia się nad szczerą odpowiedzią.
![Katarzyna Stala Pokochaj siebie recenzja Katarzyna Stala Pokochaj siebie recenzja](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZic-QfSKz2SulhiybI2MiHDsOKhzJaw90vEey2NQEiufe5foR2c-bouAPrvI03KjRpKLOR9FvonnlRoaojpDJcMRpKFFjICVE1JSKCc2yZSXTolK9zJ1onevTupsx8C7VFviLNDCyPBodBSwIq3NEd9CNccZBzf7l9pM8e3NkF2AN32jEVFkAA3aJN42d/s16000/k_stala_pokochaj_siebie.jpeg)
Zaprasza więc do odkrywania swoich emocji i zapisania ich w formie krótkiej notatki niczym autoterapia w myśl idei, że "papier przyjmie wszystko", aby dochować tajemnicy, pewnej intymności, w jaką wyposaży te karty osoba dokonująca tych zwierzeń. "Pokochaj siebie" to książka-manifest nawołująca do miłości własnej tak trudnej w obecnych czasach.
Dziennik z zasady zawiera zapiski osobistych refleksji, sytuacji oraz stanowi swego rodzaju podsumowanie nas samych. Co najistotniejsze te zapisane zdania stają się w momencie ich zapisu niedostępna dla innych, nieupoważnionych, ale odsłaniają przed nami samymi nasze słabości, lęki i emocje. Jednak to my wciąż decydujemy, kiedy i co zapiszemy. Z tych strzępków zdań, pytań układamy się na nowo niczym puzzle. Staramy się dopasować emocje do haseł podanych przez autorkę. To wręcz zakrawa na skrajny ekshibicjonizm czy na walkę z chaosem powstałym w głowie.
Przez słowa powoli uwalniamy ciszę i oddajemy jej głos. Zaczynamy akceptować siebie oraz to, co z siebie wydobywamy. Wnętrze otrzymuje należne mu miejsce z dala od pędzącego świata, ponieważ to my wyznaczamy mu miejsce. Zamykamy je niedostępne dla mas w wygodnym formacie dość niewielkiej książeczki. Dla jednych będzie to szuflada zamknięta na klucz, dla innych torba zawierająca nasz codzienny "niezbędnik". To my decydujemy, kiedy i gdzie zabieramy ze sobą bagaż naszych życiowych doświadczeń.
"Pokochaj siebie" to, mimo tej otoczki emocjonalnej, dość pozytywny dzienniczek pokazujący, że podejmowane decyzje mają swoje konsekwencje oraz zalety. Ugruntowują nas w przekonaniu o wartości tego, co wnosimy w życie swoje oraz innych. Daje szansę zauważania wewnętrznego piękna i wyjątkowości istotny mieszkającej w człowieku. Odpowiada na odwieczne pytanie: "dlaczego" i "po co żyjemy?".
Zabija strach o myśli, pozwala je uwolnić i ukonstytuować, abyśmy poczuli się pewnie we własnym ciele. Kształtuje naszą codzienność, nawyki myślowe, jak również zaprasza do ewolucji, zmiany w sposobie odbierania rzeczywistości, którą najczęściej widzimy w krzywym zwierciadle lustra. Książka jest odbiciem naszego ego, które dopiero zaczyna się kształtować. Nakazuje poczuć wolność umysłu wobec ogarniętej chaosem rzeczywistości. Autorka myśli o człowieku szeroko i niezwykle głęboki, co widać w każdym zapisanym słowie.
Recenzowała
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDmupq3H9v1VpM8xHKRN_TTCDa8i43u2GdUZYTC4U2O7EYMS-2oKM6R8r6tE57hRwdNd08frxguiaCdTSNNXNCkbn-4NLAk2ReXM_2dPtJsmN-vtFu4_dkWZXENt4GG651Iordsg8vwG-ZIkPq0hyjkozqPaXdH_mjr4KVMqNRC53WCHHE2SEby6p4i6gu/s1600/podpis.png)
Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat do rozmowy albo żebym przeczytała i zrecenzowała Twoją książkę? Skontaktuj się ze mną, pisząc maila na adres: sylwia.cegiela@gmail.com.
Dziękuję, że przeczytałaś/eś ten artykuł do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z kolejnymi nowościami wydawniczymi lub ciekawymi historiami, zapraszam do mojego serwisu ponownie!
Publikacja objęta jest prawem autorskim. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie tylko i wyłącznie za zgodą Autorki niniejszego portalu.